Sokan kérdezték, hogy mit tudnak tenni fogaik egészségének érdekében, hiszen rendszeresen mosnak fogat, mégis újabb és újabb szuvas lyukak alakulnak ki, fogak törnek le. Az igazság az, hogy ennek több oka is lehet.
Nézzük először a szájhigiéniás szokásokat
Általánosságban elmondható, hogy a fogmosási technika nem megfelelő és nem is tart elég ideig. Mint tudjuk az ajánlások szerint minden étkezés után fogat kellene mosni, legalább két percig. Egy jobb minőségű elektromos fogkefe vásárlásával a megfelelő időtartamot könnyű betartani, illetve egységnyi idő alatt a mozgó kefe többször halad át a fogfelszíneken, így több lepedéket tud eltávolítani.
De lehet, hogy ügyesen mosol fogat kézi fogkefével is, de ez mégsem elegendő. Miért?
A fogszuvasodás nagy része a fogak közötti felszíneken indul el. Ezeket a helyeket sem a kézi, sem az elektromos fogkefe nem tudja megtisztítani teljesen! Itt jön szóba a FOGKÖZTISZTÍTÁS. Az emberek többsége nem használ fogselymet vagy ha mégis, lehetnek olyan esetek, amikor a fogselyem bizony már nem elég.
A fogköztisztító kefét, ahogy a neve is mutatja, a fogak közötti rések tisztítására találták ki.
Sajnos az étel a fogak közé is bemegy és ha nem tisztítjuk ki rendszeresen, akkor a fogak szuvasodását és az íny gyulladását okozza, ami pedig fogínysorvadáshoz, tasakképződéshez vezethet.
Sokan nem tudják, hogy a fogakon rögzített ún. hidakat is szükséges tisztítani, vagyis azokon a részeken, ahol a korona/híd találkozik az ínnyel. Sajnos a hidak alá is bemegy az étel és ha az nincs kitisztítva mechanikusan, az ott is marad, ami a fogak szuvasodását, az íny gyulladását okozza. Emellett kellemetlen leheletet is kialakulhat.
A fogköztisztító kefe a hidak alatti részek tisztítására is alkalmas!
Másik alternatíva lehet az Oral-B által gyártott ún. Superfloss, amely a fogselyem egy módosított változata, illetve a szájzuhany, ami magasnyomású vízzel működve tisztítja az elérhetetlen részeket.
A fogak romlásának és töredezésnek további oka lehet, amikor a fogba már nem készíthető el megfelelően a tömés, azonban a páciens mégis ragaszkodik hozzá, mert fél a korona készítésétől, miközben az védelmet adna a még megmaradt fognak. Ha olyan fogba készítünk tömést, amelybe már nem indokolt, a tömés méretéből adódóan sem a fog formája, sem a tömés széli zárása nem biztosítható úgy, hogy az a fog hosszútávú megtartását szolgálja. Így a tömések mellett az újraszuvasodás sokkal hamarabb bekövetkezik, illetve a jelentősen meggyengült saját foganyagrészek sokkal könnyebben letörnek, mert már nincs elegendő vastagságú dentin és zománc, amely ellenáll a rágóerőknek. A hosszútávon nem 1-2 évet értünk, hanem 8-10 évet is akár.
A gyökérkezelt fogak esete
A szakmai ajánlások szerint minden gyökérkezelt fogra korona vagy betét készítése javasolt. Ezek a fogak bizonyos idő után meggyengülnek, letörnek és legtöbbször sajnos akkora mértékben, hogy tovább már nem menthető a fog. Ezzel sajnos a fog gyökérkezelése csak kidobott pénz és idő volt.
Sajnos olyan vitaminok sem léteznek, amelyek extra bevitele fokozná a fogak ellenállóképességét. A fluorid tartalmú fogkrémek használata segíthet, mert bizonyított, hogy a fluorid képes beépülni a fogakba, amely ellenállóbbá teszi a fogakat. De önmagában a mechanikus tisztítást ez sem helyettesíti!
Táplálkozásnál a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása, ami előnyösebb, mivel a szénhidrátok fogyasztása növeli a fogszuvasodás kialakulását.
Ha nem vagy biztos benne, hogy a fogmosási technikád megfelelő, gyere el rendelőnkbe és együtt átbeszélhetjük, kell-e változtatni valamit a szokásaidon. Ha szeretnéd, akkor többféle elektromos fogkefét is kipróbálhatsz, hogy tudd melyiket érdemes beszerezned.
